ドライアイでした、、

１週間くらいかな～　目の違和感に気づいたのは、、
まあ　時々なってはいたんだけど　いつもは治っていたので
ちょっと目が疲れやすいな～っと思いながらも　そのままに・・(^^;;

今回　ちょっと違和感がひどく乾いてる。

ずーっと昔　ドライアイになった時と症状は似てるから
やっぱりドライアイ？？
でも　花粉症の季節だもあるからな～っとウダウダしていたら

異常な目の違和感で　観念して眼科へ

花粉症は　イヤだな～っと思っていたら
ドライアイでした。

なんか・・・・時期だったのか　病院に行ったせいか？？？
今　すごーく調子悪いです。　（涙）

冬は空気が乾燥するので　ドライアイになりやすいそう。
ヒーターが加わって　涙が蒸発しやすくなるから。

それから　加齢も原因のひとつ
年をとると　涙を分泌する能力が低下して　涙の分泌量が減ってしまうそう。

女子ホルモンの減少も　ドライアイに関連あるみたいです。

パソコンやゲームで　画面をジーッと見続けて
まばたきが少なくなるのも　原因になります。

わたし今すごーく辛いので　違和感があったら
早めに　病院を受診するのを　おすすめしまーす。

今は　ドライアイの目薬も売ってるんだね。

そうそう　こないだから目によいサプリも飲み始めました。
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