暑さに負ける、、

早起きが苦手になった最近　でも今日は久しぶりに　朝すっと起きることができました。
涼しくて　とても気持ちが良くて　外回りをはいたりして　なんだか気分がよい！

先週１度もジムに行かなかったので　今日は久しぶりの運動！
燃焼系のキツーイ　ボクシングエクササイズを受けました。
このレッスンは　普通の状態では受けることができなくて　辛くて途中で何度も顔をしかめてしまいます。
でも　すごく痩せそうな気がする、、、、、（笑）

そう、、最近だいぶスッキリしてきたの！
今日は　ゆりちゃんにも　「なんか・・・・痩せたね！」と言われて
すごーくうれしかった♪　この調子で頑張るぞぉ

帰ってきて作っていったお弁当を食べ　暑さのあまりダウン！
エアコンが苦手で使わないので　すごく暑い
何もやる気が起きなくて　やる事はすべて夕方以降にしちゃいます。

夜は男子とお風呂に入りに行って　ウイング丼を夕飯に食べました。
今日は　大きな花火大会が近くでやっています。
音だけが　響いてきました。